大学生自我探索的方法
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发布时间：2022-12-24 17:00
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热心网友
时间：2023-10-31 16:11
1、归纳法(适合理性的人)
2、试错法(适合生命力强悍的人)
3、梦想法(适合总有怦然心动梦想的人)
4、对比法(适合持续冷静看待自己的人)
5、感知法(适合特别安静的人)
扩展资料
自我探索的注意事项:
1、要开眼界。向内探索很难，所以要不断大开眼界，要不断向外看，听到看到越来越多的人，才能知道自己想成为什么样的人。
比如，我希望成为古典那样的人，是因为我恰巧遇到了他，而不是别人，或许还有很多生涯领域的大牛，与其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成为的人，你的内在价值观会投射在某个人的身上，你会更确切的知道你是否想成为他那样的人。
2、要多体验。自我探索是永远不可能通过量表来完成的。必须通过体验来践行，能力需要体验来提升，信念需要体验来践行，价值观更需要体验来确信，人格只是告诉你个程度，但没有任何的.测量量表告诉你
3、要内外往复。有一段时间，你可能明确了你想做的事情，你会盘点自己的能力、信念、价值观……缺哪里，然后你再去行动和补充，这就是人生间歇性的迷茫的原因。
4、要持续的做。原有的信念、技能、知识已经不能支持你原来的人生的追求了，所以需要你不断升级，自我探索本身就是不断跟外面世界碰撞和进化的过程。但是初心不变，你却有了娴熟的技巧。这就是让梦想落地的过程。
