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我的减肥食谱里:水煮菜放大量红辣椒能减肥么

发布网友 发布时间:2022-12-26 04:47

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-14 18:13

适当的放一点辣椒没关系,少量的辣椒还可以帮助美容,别放太多了,对胃肠消化不好,建议你别吃太多米饭,米饭糖度高愿意胖,吃一些肉类没关系的,不发胖,主要少吃甜食,早晨一定要吃饭的,中午吃六七分饱就可以,晚上最好少吃一点,多吃苹果多喝水希望采纳,也希望能帮到你

热心网友 时间:2023-10-14 18:14

不能,减肥就要吃自己不是太喜欢的

热心网友 时间:2023-10-14 18:14

还没听说过多吃辣椒减肥的方法呢,但是辣椒不会让你变得胖呵呵 ,没有脂肪么 ,多运动,多吃蔬菜就是王道 ···谢谢采纳·····
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