何首乌泡水的功效以及副作用需要知道

发布网友发布时间：2022-12-26 01:44

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热心网友时间：2023-01-31 17:28

　　何首乌是一种很常见的中药材，不仅可以治疗疾病，而且还可以有保健的功效哦，同时还可以让你的头发变得乌黑亮丽的哦。何首乌的吃法有很多，下面就来介绍制何首乌泡水，看看它有哪些功效和副作用。

　　 制何首乌泡水

　　1.取首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品，长期饮用可防脱发。

　　2.首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服，可养颜补气血，乌发。

　　此外，制何首乌也可单独泡水饮用，用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂等症。

　　 何首乌泡茶喝的副作用

　　需要注意的是何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。如果你饮用了这样的茶品以后有这样的副作用了，一定要注意停止饮用，以免对身体健康造成不利的影响，而且还会给肠胃产生很大的刺激哦，对身体健康是很不利的呢，大家一定要注意这个问题哦。

　　关于制何首乌泡水的方法和它的功效副作用大家都知道了吧，这样的食用方法可以有缓解眩晕啊，或者是耳鸣的，四肢麻木，神经衰弱等等的问题，但是也会出现恶心腹痛或是呕吐等等的情况哦，对肾不利。