发布网友 发布时间:2022-04-23 09:41
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-09 20:03
主要是正处于发育期!要想变得健壮。建议:1饮食方面偏向于钙质含量较高的食物。当然啦,要在合理搭配的情况下。2注重锻炼,多参加像跑步,打篮球,体操,武术等活动。嗯!额外说一句!运动伴随危险,注意安全!另外注意不要有心理压力!热心网友 时间:2023-10-09 20:03
15岁正处于长身体的时候,饮食方面一定要按进按量吃,还要补充好营养,平时多做些运动...多参加团体活动...