吃玉米影响减肥吗??

发布网友发布时间：2022-04-23 09:41

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:01

不影响。玉米可以减肥的。而且也不会营养不良。
连玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。
我以前118斤，现在107了。但我吃的是玉米粥哈。

热心网友时间：2023-10-09 20:02

玉米的主要成分是淀粉，是可以的
但是不能减每天所需要的营养素！
水果蔬菜多一些，
油制的食品少一些
盐最好不要吃，
别抽烟
每天最少步行2小时
你一定会能减肥的
！

热心网友时间：2023-10-09 20:02

不会,但不能多吃!最多吃350克/每天(350克是玉米粒的质量)

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