菠菜到底是不是发物吗
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发布时间：2022-04-23 09:39
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热心网友
时间：2023-10-09 18:44
菠菜是发物吗
菠菜具有一定诱发疾病的作用。
在中医理论上，菠菜属于凉性食物，性味较偏，若是一次性食用过多，可能会加重一些寒凉疾病情况，引发身体不适，并且不利于疾病的好转。因此建议本身体质寒凉的人群尽量少吃菠菜，避免出现不适情况。

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发物是什么
发物是指有刺激性或富有营养，从而容易加重已发疾病或诱发某种疾病，特别是宿疾旧病的食物。而在中医上，一般指性味较偏的食物，例如：诱发感冒、着凉等寒症的寒性食物；引起生热上火等热症的热性食物，另外，发物禁忌在饮食治疗和饮食养生中都含有重要的意义。

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手术后可以吃菠菜吗
可以吃。
菠菜的营养价值很高，当中含有丰富的维生素B，如泛酸、叶酸、硫胺素、核黄素、尼克酸等，做完手术的人群适当饮用并无大碍，并不会对切口造成影响，不用过于担心。并且手术之后适量吃些菠菜，有利于为身体补充所需的营养，可以促进伤口的恢复。

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什么人不适合吃菠菜
体质寒凉者少吃
菠菜属于性味寒凉的食物，食用会产生较大的寒凉之气，不适宜过多食用，尤其是一些本身体质寒凉的人群，注意不可多吃，以免加重体内的寒凉情况，出现肠胃不适。另外，若是长期大量食用，还可能改变自身的体质状况，变得容易感冒着凉，不利于身体健康。
