15个小游戏帮助儿童左右脑分工,身体更协调!
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发布时间:2022-12-20 06:43
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时间:2023-09-25 13:40
左脑负责逻辑思维,起到逻辑、理解、记忆、分析以及语言等功能,所以又称为 “语言脑” 。右脑负责形象思维,在空间、形象、记忆以及对美术、音乐、想象等方面起主要作用,因此右脑被称为 “艺术脑” 。
但是,大脑的分工并非从一开始就有的。每个人刚出生的时候,大脑是一个整体,只是随着年龄增长,后天对身体的使用活动越来越多,大脑的双侧分化功能才会越来越成熟。
最终,能够流畅地利用好自己的手脚、眼睛等身体部位在环境中做出多样化的活动。
简言之,一个人的左右脑分化越好,处理感觉信息,发出动作指令的效率就越高,身体也就越灵活越协调。反之,如果大脑双侧分化不全,那么他的脑功能区专责化不完全,结果就是他的大脑会常常模糊而混乱地指挥身体。
接下来为三个不同年龄段送上十六个 训练儿童左右脑分化小游戏 ,帮助儿童身体更加协调灵活,提升自信心!
0-3岁
左脑开发: 用一些益智图卡或者一些布书,教孩子看图识字,但是不可强求孩子真的认识字,认识图上的物体或者留下字的印象就很不错。教孩子分类、排序,锻炼逻辑思维,比如让孩子分类衣服裤子、把物品根据大小排序等等。多跟孩子对话,交流的时候可以多出现动态词汇和名称,提高孩子认知能力和语言思维。
右脑开发: 多多鼓励孩子利用左半身进行活动,如用左手拿东西,用左耳听东西等等。多鼓励孩子画画涂鸦,如果不想孩子弄脏的话,可以使用水画本、刮刮画等。有意识地培养孩子对图形的认识,无论是平面的还是立体的,多听音乐,这些都有助于孩子激发右脑潜能。
1.小狗爬: 左右交替使用手掌与膝部前进;
2.大熊爬: 左右交替使用手掌与脚掌前进;
3.鳄鱼匍匐: 腹部贴地,手肘弯曲,用前臂及腿部,左右交替前进;
4-6岁
左脑开发: 开始培养孩子独立阅读的能力,一开始可以先给孩子买以图画为主、字比较少的绘本,然后逐渐增加字数。我们还可以教孩子认识词语或者成语,让孩子自己把词语串联起来形成一个句子,或者用成语讲一个小故事。加强对数的应用,启发数学思维,这个可以利用一些益智玩具,如对数板等。
右脑开发: 多带孩子到大自然中走走,开拓视野,培养观察能力。可以去附近的公园走走,有条件的可以去旅游、博物馆等就更好了。有意识地训练孩子左手写字、左脚踢毽子等。鼓励孩子唱歌、跳舞、画画。多玩棋类游戏,像围棋、象棋、思维记忆棋等等,这样可以活化右脑。
1.左右脚交替走: 两臂伸直,左右脚交替着往前走,往后退;
2.手画叉叉: 在壁挂式白板上,用笔画出大大的“X” ;
3.手画平躺的“8”: 在壁挂式白板上,用笔画出大大的“平躺”的“8” ;
4.眼睛画平躺的“8”: 用眼睛转动的方式,画“平躺”的“8”,具体步骤为——眼球从左上角转到右下角,再往上移到右上角,再转到左下角,最后上移到左上角;
5.穿鞋带: 把球鞋的鞋带依次穿过洞眼,并绑好蝴蝶结;
6.绕椅S形跑步: 把两张椅子分开放置,绕着椅子跑步,以S形方向前进,绕回;
6岁以上
1.绕椅S形运球: 把两张椅子分开放置,绕着椅子运球,以S形方向前进,绕回;
2.手触脚尖:
双脚分开站立,双臂平举;
弯腰屈身,用右手触碰左脚,起腰直身;
弯腰屈身,用左手触碰右脚,起腰直身(反复多次);
3.手肘碰膝:
双脚分开与肩同宽站立,双臂平举;
抬高左膝,弯曲右手肘,彼此相碰触,再回到原位;
抬高右膝,弯曲左手肘,彼此相碰触,再回到原位;
4.手拍脚掌:
双脚分开与肩同宽站立,双臂平举;
右脚踏下,左腿跳起同时弯曲抬起,使脚掌朝内,用右手掌拍左脚掌;
左脚踏下,右脚跳起同时弯曲抬起,使脚掌朝内,用左手掌拍右脚掌;
5.前拍后打:
双脚分开与肩同宽站立,双臂平举;
右脚踏下,左腿跳起同时在身前弯曲抬起,使脚掌朝内,用右手掌拍左脚掌;
左脚踏下,右腿跳起同时在身前弯曲抬起,使脚掌朝内,用左手掌拍右脚掌;
6.交叉仰卧起坐:
平躺,双膝弯曲,双手的手指交互紧握枕在头下;
上半身坐起,用右手肘碰触左膝,躺下;
再将上半身坐起,用左手肘碰触右膝。