烘焙食品与炒熟食品哪种更营养?

发布网友发布时间：2022-12-20 15:41

共1个回答

热心网友时间：2023-09-29 01:51

炒熟的花生有营养。
花生营养分析：
1.
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；
2.
花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；
3.
花生中的...
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