甘草麦冬薄荷茶——润肺清心 甘凉提神
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发布时间：2022-12-21 11:13
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时间：2023-10-13 00:00
很简单，只要用到麦冬、甘草、薄荷三种食材即可。
▪ 麦冬
具有润燥生津、化痰止咳，其作用为：解热、消炎、镇咳、祛痰、利尿、强心的功效。
▪ 甘草
甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性的功效。
▪ 薄荷
薄荷能利膈清咽，疏风明目，而且气味芳香。与麦冬相配，一清一散，配合生甘草的清热和中之效。
该茶对于夏日时令风热外感、咽喉肿痛、咽干咳嗽都有很好的辅助治疗功效，并且该茶味道甘凉提神，还可作为办公室的最佳工作饮品之一。
【食材】甘草5g，麦冬10g，薄荷3g
【做法】将上述药材洗净，先用沸水泡洗一遍，其后注入200毫升沸水并焖20分钟后即可饮用。可根据个人口味酌情加适量冰糖。
