板栗会上火么

发布网友发布时间：2022-12-21 11:53

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热心网友时间：2023-11-04 02:24

板栗是生活当中比较常见并且比较常吃的一种食物，板栗富含很很高的营养成分，能够防治心脑血管疾病，包括强身壮骨、益胃平肝。但是板栗是温性的，多吃会造成上火的现象。所以在吃板栗的时候，尽量每天吃5~10个即可，多吃会容易引起上火，并且吃板栗的同时可以喝一些温水，因为吃板栗会造成口渴，可以多喝水，解除这一现象。

热心网友时间：2023-11-04 02:25

板栗是生活当中比较常见并且比较常吃的一种食物，板栗富含很很高的营养成分，能够防治心脑血管疾病，包括强身壮骨、益胃平肝。但是板栗是温性的，多吃会造成上火的现象。所以在吃板栗的时候，尽量每天吃5~10个即可，多吃会容易引起上火，并且吃板栗的同时可以喝一些温水，因为吃板栗会造成口渴，可以多喝水，解除这一现象。

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