夏天坐月子穿什么衣服 为什么要避免穿短袖短裤
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发布时间：2022-12-21 08:05
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热心网友
时间：2023-10-09 04:29
时间慢慢来到5月份， 天气逐渐变热，即将进入 炎热的夏季，那么产妇在炎热的夏天坐月子需要注意哪些事项呢？
夏季来临，对于即将要坐月子的宝妈们来说，都会选择穿清爽的短袖短裤。其实这种做法是错误的。
许多新妈妈在产后身体非常脆弱，如果在坐月子期间受到风凉，那寒气就会直接进入体内，导致伤风，容易造成腰酸腿疼，膀子疼以及头疼等不适。所以，宝妈们在坐月子期间一定要避免受风和受凉，这是最重要的。因此建议即使是夏天坐月子也别穿短袖短裤，以免受风受凉。
建议：长衣长裤，薄袜子
1、宝妈应该穿棉质的衣服，既保暖又吸汗，袜子也是一样。
2、选择宽松的睡衣，晚上睡觉最好也穿薄袜子睡。
如果天气好，宝妈在户外晒太阳时，为了能更好地接受阳光照射，可以选择短袖上衣长裤子。平时还是穿好长衣长裤和袜子。夏天流汗较多，应勤换衣服，避免细菌滋生。
即使天气炎热，也要注意穿衣的数量，降雨降温，应及时添衣，避免着凉。产后多汗气温高，有时不到半天，身上的衣服裤子就已经被汗湿透，这时千万不要怕麻烦，要及时更换衣物，避免着凉。
小tips：
还有很重要的一点是，坐月子期间最好是避免穿塑身衣。很多产妇在产后为了更快恢复自己的身材，往往会选择穿塑身衣来塑形。不但不利于产后恢复，也不利于排汗。
勤洗、勤换注意卫生：
坐月子期间除了要注重衣服的材质，还要注意卫生以及勤洗勤换。尤其是内衣裤，必须每天都有清洗。
衣服最好放在太阳底下暴晒消毒，换下来的衣物尽快清洗。遇上降雨或阴天衣服无法晾晒，可以烘干机把衣服烘干或熨斗把衣服熨干，防止衣服长期不干而滋生细菌。
小tips：
夏天坐月子时，也需要经常下床走动，天气好，可以每天外出晒半个小时的太阳，当然前提是做好保暖工作。
