发布网友 发布时间:2022-12-17 02:52
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热心网友 时间:2023-09-13 14:22
1、温和清洁
皮肤表面和毛孔内堆积的污垢和有害微生物是刺激肌肤炎症反应的罪魁祸首,但这并不意味着强力彻底的清洁就能解决问题,一旦清洁用过力导致水脂膜和皮质层被破坏,将加速肌肤的炎症和敏感症状。所以此时可以尝试使用温水+氨基酸洁面,洁面后配合皮肤屏障修复产品以提高肌肤的耐受性。
2、注意成分安全
秋冬季的干燥影响皮肤的屏障功能,令敏感肌肤更加脆弱,建议此时避免使用一些高功效性产品,最好选择安全温和、天然成分的滋润型护肤品。
3、做好紫外线防护
紫外线对肌肤的伤害力极大,可引起急性光损伤和慢性光老化,而脆弱的敏感肌肤面对紫外线更是不堪重负,如果不及时做好防晒,即便是短暂的紫外线照射也能引起皮肤潜在炎症反应,引发更严重的肌肤问题,所以防晒对于敏感肌肤来说更为重要。
4.规律的作息
白天的肌肤更多是在应对外界各种危险因素进行防护,而夜晚就会进行新陈代谢,补充营养和自我修复,以保证肌肤细胞维持正常状态。所以在晚上10点到凌晨4点这一肌肤代谢最旺盛的时间段,保持睡眠是敏感肌肤最安全基础的护理手段。