醒觉日，娜娜老师的《从说话到对话——表达是为活出真实的自己》

发布网友发布时间：2022-12-17 04:38

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热心网友时间：2023-09-14 02:24

感谢娜娜老师的《从说话到对话——表达是为活出真实的自己》

娜娜老师说到同频的对话是平等的，我真的很有感触。之前我学了许多育儿的等等，但其实只是想用各种的话术是在变相地控制孩子，并没有平等地去尊重他，如果真的用心地和孩子对话，平等的尊重的和孩子的沟通，其实不需要话术，完全可以做到。

用心对话是可以不纠结的，活出真实的自己，放下脑中对自己创造的假问题.

就像娜娜老师刚刚案例的那个妈妈，非常的生气孩子为什么会这样，纠结自己应该对孩子严一点还是宽一点？该如何和孩子怎么教育他。当然妈妈真的去了解孩子的时候，就会发现孩子真正的需求，而自己的纠结点，生气也就会消失。其实我也像这个妈妈一样，时不时的会给自己制造各种纠结，但往往是脑子里给自己创造出来的，事实上不是那样的。

最近我也越来越觉察到想用心对话就要先用心聆听。之前我是后知后觉，事情发生了后面发现，当时不应该那样做。现在我是事情发现一半了，就发现自己的评判出来了，然后就去了解，放下自己的头脑，结果往往和我想的不同。

比如前几天我儿子问儿子明天想去幼儿园那里区域，儿子就说妈妈什么时候放假，明天是不是要放假啊。我头脑一下子就想他是不是不想上学了啊，这样怎么行，但我也马上发现了自己的评判，我问儿子为什么突然问妈妈什么时候放假呢？想放假不想上学吗？儿子说想上学，但是不知道选哪个区域。当我了解到了他的困惑，我就和他了解他对每一个区域都喜欢做什么，最后他自己选出了喜欢的区域。