41岁孔刘每天健身三小时,八块腹肌十分养眼,网友:罕见的不油腻
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发布时间：2022-12-16 18:19
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时间：2024-11-26 16:59
教练透露，孔刘在没有作品要拍时，几乎每天都会运动，在健身房运动2.5～3个小时。教练坦言跟孔刘是“见得比妈妈更多”的关系，更笑问：“大家是否很羡慕？”
健身教练又指，孔刘不仅集中操练某部位的肌肉，更重要的是追求全身线条均衡。如果要在拍摄的作品里展现身材，孔刘更会每天运动两次，甚至会按运动员的餐单进食，如吃鸡胸肉、番薯、蔬菜等。
健身教练还爆料，孔刘喜欢自己下厨煮低油、低脂、很少含有调味料的食物，就连减肥期间想喝啤酒，都会率先问过教练。孔刘更是做过极端的饮食管理，严格程度几乎跟运动员一样。
看到孔刘的身材这么好，很多网友也纷纷表示：“这肌肉爱了，玄彬也是穿上衣服真看不出来有那么壮，这身材国内明星多学学吧！”
更有网友大赞：“中年演员中少见的不油腻。”
今年41岁的孔刘，2017年凭韩国人气剧《鬼怪》人气急升，他的身材和气质征服了不少亚洲女性。
身高184cm的他，生活中是健身狂魔，穿衣显瘦*有肉，正是因为保养得好，即使跟90后女星金高银组CP也毫无违和感，更没有中年大叔的油腻。
很多男明星为了保持状态都会努力健身，但并不是所有人都能达到孔刘的效果。比如43岁的言承旭最近在新剧里，跟比自己小20岁的沈月演情侣，即使他在剧中大秀好身材，也被批过于油腻。
当时很多人都拿言承旭跟孔刘相比，觉得孔刘越老越帅，还有人建议言承旭应该早日转型。
如今看来，孔刘成功的背后也付出了很多汗水，没有谁的成功可以一蹴而就。
男人过了30岁新陈代谢就会变慢，很多中年男人都会发福走样变油腻，孔刘在生活中无时无刻都努力健身，就是为了随时以最佳状态示人。这般自律的爱豆太让人爱了，不知大家喜不喜欢这样的孔刘阿加西呢？
