发布网友 发布时间:2022-12-18 14:19
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热心网友 时间:2023-09-18 16:48
也不会有多严重,只是尽量少吃就好,等经期过后再吃,保护身体热心网友 时间:2023-09-18 16:49
月经期间只是不建议吃辣,也是说不能吃,只是建议少吃。因为月经期间抵抗力下降,容易感冒,胃肠功能可能会减弱,饮食以清淡、容易消化为主,避免食用辛辣、刺激、寒凉等食物。辛辣刺激食物有可能会加重腹痛、腹泻等不适,尤其是有些女性有痛经的情况,肠胃症状与痛经症状交错在一起感觉会更难受。当然,有些女性症状并不明显,也特别喜欢吃辣,可以少量食用。经期饮食并不是存在绝对禁忌的,注意适量,一次不要吃太多