鲜虾和什么搭配利于产奶

发布网友发布时间：2022-12-19 07:39

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热心网友时间：2023-09-20 12:01

　　产妇催奶-黄酒鲜虾汤
　　黄酒鲜虾汤是效果颇佳的催乳方。
　　黄酒鲜虾汤
　　功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。
　　配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。
　　制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。
　　用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。

　　下奶汤－虾仁馄饨汤
　　虾仁馄饨汤
　　材料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，豆薯15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8片，香菜少许。
　　调味料：高汤适量，盐、胡椒、麻油适量
　　做法：
　　将虾仁、绞肉、胡萝卜、豆薯、10克葱、姜全部一起剁碎，加入调味料中拌匀。
　　馅料分成8份，包入馄饨皮中，再放入沸水中烫熟。
　　锅内加高汤煮开，放入烫熟的馄饨，再加调味料及香菜、葱末。
　　注：虾子性温味咸，含蛋白质、脂肪、各种维生素等成分，对产后血虚、乳汁缺乏有相当大的帮助。