怀孕血糖高弄吃非菜和肉的饺子吗
发布网友
发布时间:2022-12-20 02:50
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2023-09-23 20:56
妊娠血糖高是可以吃九菜肉饺子的。但是一定要注意少量,下面来看看这道饺子的做法。
方法一:
猪肉九菜饺子馅调法:九菜洗净沥水切碎备用;猪肉剁馅,加少许料酒,用筷子朝着一个方向把肉沫打上劲;加入姜末,沿同一方向搅匀;加入九菜沫,调入适量盐、蚝油、生抽、鸡精粉,胡椒粉,香油拌匀。
方法二:
九菜猪肉馅饺子:
所需材料:猪肉1斤、九菜1斤、豆油100克、盐5克、蚝油1汤匙、姜末20克、生抽5克、老抽5克、料酒5克、十三香2克、白胡椒粉2克、味精2克、温水150克、
做法步骤:
1.猪肉选7分瘦肉,3分肥肉的猪前腿肉,或者用五花肉也可以,把猪肉去皮,再切成小块。
2.再把猪肉剁成肉馅。猪肉馅买肉回家自己剁,吃着放心,比用机器绞出的肉馅好吃。锅内加入豆油烧热,加热至冒烟,关火,把油晾凉待用。
3.把剁好的肉馅放到大碗内,加入一半晾凉的油,再加入姜末、白胡椒粉、蚝油、十三香、料酒、白糖、味精、生抽、老抽,用筷子搅拌均匀。用筷子不停的按顺时针方向搅动肉馅,一边搅动,一边分次淋入温水,直至把温水全部搅入到肉馅里,再加入盐,把肉馅搅至上劲后变得黏稠。把调好的肉馅放到冰箱内冷藏30分钟左右,让肉馅和所有调味料有一个充分融合腌制的过程。
4.把九菜择洗干净,沥净水分,再把九菜切成末。
5.把九菜放到盆内,加入剩下另一半的油,拌匀,九菜裹上一层油,拌馅时就不会腌出水。这是做九菜饺子不出水的小窍门。
6.把调好的肉馅放到九菜盆内搅拌均匀。
热心网友
时间:2023-09-23 20:57
怀孕血糖高能吃韭菜饺子,血糖高并不是什么都不能吃,而是吃什么都要限量,如果你什么都不吃就会营养不良,对胎儿正常的发育有影响,请采纳吧。