有怀孕38周注意事项
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发布时间：2022-12-17 00:48
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时间：2023-06-28 08:06
有怀孕38周注意事项
有怀孕38周注意事项，怀孕时经常会出现一些异常反应，怀孕初期容易流产，怀孕时要严格控制饮食，孕妇需要丈夫的悉心照顾，以下是有怀孕38周注意事项，快来和我一起看看相关知识吧。
有怀孕38周注意事项1
一、生理注意事项
怀孕到38周的时候，准妈妈的体重还是会增加0.45kg的体重，这个阶段的准妈妈心情会很矛盾。希望宝宝能够早点的和自己见面，可是还会怕在生宝宝的时候疼痛的烦恼。
在准妈妈生产之前都会出现假阵痛，假阵痛跟真的阵痛是不一样的，而且没有规律的疼痛，只要稍微的运动一下，阵痛就会自然的消失，到了宝宝快出生的时候，准妈妈们的脚就会出现浮肿，这样的症状都是属于正常的，这样的现象等宝宝出生之后就会自动的`消失。
二、营养注意事项
孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西，要少吃多餐，要吃一些有营养的食物，还要保持补充水分，不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，而且饮食均衡也是相当重要，最好是不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。
三、生活注意事项
1、怀孕到38周的时候准妈妈也许会出现下肢水肿的现象，出现这样的现象是属于正常的，特别是宝宝快要出生的时候，要是除了脚部浮肿之外，要是身体的其他部位有严重的浮肿的话，那就要马上到医院进行诊治。
2、到了这个阶段准妈妈们想要谁个舒服的好觉那是很不容易的。因此准妈妈在白天时候最好是多休息，这也许是准妈妈在没有任何的负担放松的休息。这个阶段还是要继续坚持宝宝的胎动。虽然现在宝宝的活动场地不大，但是还是会继续的运动。
3、夜里多梦，到了这个阶段准妈妈们是不是经常会做梦呢，而且做的梦度是那么的真实，这是许多准妈妈在这个阶段都会出现的问题。
4、生产时必备的清单，你距离生产的时间已经很近了，建议准妈妈们要准备好分娩时所需要的物品，不要到时候才措手不及，乱成一团。
5、不要过性生活，离生产的时间只有两个星期，这个阶段要是有性生活会很容易出现早产的症状，而且子宫口很很容易张开，细菌也会轻易的来袭。
6、胎膜早破，在宝宝快要出生的时候不会有任何的状况出现，要是突然之间感觉到很多的液体从下身排出来的，这样的现象就叫做胎膜早破，这个时候要马上躺在床上，把*抬高，再打电话给医生。
有怀孕38周注意事项2
怀孕38周注意事项有哪些
保持有一个良好的心情，或者是心态是比较重要的，一件事情尽量的不要让自己有一个很大的压力。他心情感觉不舒服的时候，可以适当的跟朋友们聊聊天，或者这些比较喜欢吃的东西也可以。
也可以适当的去锻炼自己的身体，来增加身体的一个抵抗能力，还有就是经常合肥这样的话，也可以把身体里面的一些垃圾给排出来的，但是不要吃一些比较辛辣的刺激的，不然的话就会造成早产的一个现象发生了。
怀孕不能做哪些事情
孕妇需要注意不能够熬夜，因为熬夜的话不仅对于自身的身体健康是非常不利的，而且对于肚子里面正在成长来说也有严重的影响。因为熬夜的话会让孕妇消耗身体太多的气血，影响到孕妇整个人的精神状态对于胎儿的发育也是不好的。
