羽毛球假动作攻略(拍面变化)
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发布时间:2022-12-17 00:51
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热心网友
时间:2023-02-07 05:36
在羽毛球比赛里经常会看到一些假动作,不仅可以骗取对手重心,赢得主动,还可以在被动时,挽回局面,是很多业余爱好者梦寐以求得技术手段,除去 肢体和眼神 上的迷惑,假动作主要依赖于 拍面的变化 ,一般可以分为三个大类, 停顿变拍、一拍两用、千变万化 。
以 同样的准备动作 迎击来球, 拍面可变速、可停顿 ,等待对方作出反应,一旦发现站位及重心漏洞,则可 选择合适的线路,瞬间发力 击球,这是最基本也是最常用的骗术手段,在《败者为王》电影中,小李宗伟初入学堂边开始接受停顿挥拍的教学。
一下停空 ,一般指的是拍面首次迎球,但不触碰球头,判断对方情况后再击球,这是依赖于肌肉的延迟性,通过训练可以提高,让肌肉拥有更长的收缩时间,得以挤出更多的停顿时间,篮球运动员的制空能力也是如此;
两下停空 ,在一下停空后再次挥拍迎球,但依然不触碰球头,判断对方是否被骗后击球,两次停空通常会错过第一击球点;
此类假动作在实战时表现为 收发不分 ,即 虚发力实收力(突然收力),虚收力实发力(突然爆发) 。
表现在网前搓、勾、推的一致性上,则变成虚推实放、虚放实推(勾)等等。
请注意观察上图的 肘部动作 ,由于小臂动作已经完成,需要通过 大臂摆动来调整发力方向 ,下图中的滑板吊球也是如此。
表现在后场拉、吊、杀的一致性上,则变成虚杀实吊,虚吊实拉(杀)等等。
请注意观察上图, 杀球和高远 的 初始挥拍速度 明显 低于吊球挥拍 ,这也说明了 杀球本身就是一种虚收实发的假动作 ,而吊球则是虚发实收,这是一次动作,这样吊球的挥拍同样可以打出高球,而图中的吊球在击球瞬间再次改变了发力规则(摩擦击球),那么就变成了两次动作。
此类假动作更 注重节奏上的变化 ,常出现多次挥拍动作,属于 突然性 较高的假动作,配合肢体动作效果更佳,中场的抽、档也有同样的效果,用在发球时大多属于违例。
以 同样的拍面和挥拍方向 迎击来球, 拍面少有停顿 ,根据对方的站位和重心情况,选择 不同的击球方式 ,或 虚弹(包)实切 、或 虚切实弹(包) ,可以迷惑对手的判断。
最近比较流行网前 切推球 属于 虚切实弹 ,图中的挥拍动作是极为有力的佐证,即可以说明弹射球会产生制动反弹动作,又可以说明切推球是弹射击球,这是依赖于 拍线的张力特性 。
下图的斜线球,还存在挥拍线路上的欺骗性, 直线挥拍斜线出球 ,这依赖于强大的 手指瞬间发力 。
戴资颖后场的 侧滑板 则属于 虚弹实切 ,从理论上来说,侧滑板不需要切球,只要稍稍收力即可,这依赖于空气的减速作用,下图中戴资颖的动作带有切击,也相当于收力,会一定程度的降低球速。
林丹的包切吊动作与杀球动作基本一致,属于 虚包实切 ,依赖于手感。
正手劈吊斜线与杀球动作基本一致,同样是 直线挥拍斜线出球 ,属于 虚弹实切 ,依赖于手感。
此类假动作较之第一类假动作更 注重速度 ,且动作流畅无停顿, 一气呵成 ,属于 隐蔽性较高 的假动作。
在前两类假动作的基础上,以 大量的拍面变化加之肢体语言(演技) 扰乱对手的注意力,是前两类假动作的 升级和组合 ,但由于表演时间较多,且 稳定性较差 ,华而不实,故实战应用较少,多用于娱乐消遣,本文就不详细说明了。
上图中于洋接发变线,虽然拍面多变但无明显停顿仅在击球瞬间稍有停顿,即可以算是一次停空(第一类假动作),又可以算是虚包实切(第二类假动作)。
上图中盖得的动作比前文中林丹推改放多了一次停顿,可以算是三下停空。
此类假动作多见于接发球(有充分的准备时间),以及被动时的突然变招,因错过最佳击球点,即将面临被动局面,且有足够时间展示表演天分,偶有对手怠慢,有机可趁,得以挽回局面。
总而言之 ,假动作是建立在身体的 协调性 和动作 一致性 上的,多依靠 拍面的变化 和 物理特性 ,通过 突然改变节奏 或 击球的隐蔽性 来 干扰对手的判断 ,以达到一击致命的效果。