韭菜粳米粥多久见效

发布网友发布时间：2022-12-17 19:12

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热心网友时间：2023-09-16 18:08

韭菜粳米粥多久见效？

这个谁知道呢，个人体质不同，对药膳的反应也不会完全相同

何况韭菜粳米粥有好些功效呢

韭菜百合科植物的叶。用韭菜煮粥，在《食医心镜》和《本草纲目》等书中均有记载，是用鲜韭菜和粳米加水煮成，具有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃，行气散血的功效。

【适应症状】

脾肾阳虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎嗝反胃，阳痿，早泄，遗精，白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸冷，月经痛及经漏不止等症。

【煎煮法】

每日取新鲜韭菜60克，洗净切断，先用粳米100克，入砂锅内，加水800毫升左右，人细盐少许，煮粥，待粥将成时，加入韭菜，稍煮片刻，见米花汤稠即可。每日2~3次，温热服食。

【论治解说】

韭菜性温味辛甘，人肝、脾、胃、肾之经，与粳米煮粥，有温补肾阳，固精止遗的作用。《本草纲目》中记载：“韭菜粥，温中暖下。”凡是由于肾阳不足引起的阳痿、早泄、遗精、遗尿及小便频数和白浊、白带、腰膝酸冷等症，均有治疗效果。又因韭菜有温暖脾胃的作用，所以，对脾胃虚寒、慢性泄泻、寒甚久痢、腹中冷痛、噎嗝反胃等症，也颇有裨益。

韭菜生则辛而散血，熟则甘而补中，因此韭菜粥其辛温亦能散结。凡血之凝滞者，皆能行之，有“血中行气药”之称，五脏之积滞散，则气血通畅而诸症自除。

韭菜为普通的蔬菜之一，取材容易，方法简便，与米煮粥，爽口易食，可增进食欲，对脾肾阳气不足、下元虚冷诸症，多服久食，效果满意。

【现代研究】

本品内含蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质及硫化物等，药理证实它有健胃、提神作用，在肠道内有消毒、灭菌的功能，因此，可用于治疗肠炎、痢疾等病。

【注意事项与禁忌人群】

韭菜煮粥，宜新鲜为佳，现煮现吃，隔日粥不要吃，对于阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾的病人，不宜食。