黑枸杞是补什么的 黑枸杞有什么营养价值
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发布时间：2022-12-17 14:38
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热心网友
时间：2023-09-16 12:07
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
黑枸杞是目前发现的世界上原花青素含量最高的植株，是一种非常珍贵的原生态高档滋补佳品。它有很多的美誉，被誉为“高原软黄金”、“花青素之王”、“口服化妆品”、“明目果”等，养生保健价值非常高。
黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，能有效增强人体的抵抗力，对人体起到保健作用，经常食用黑枸杞能达到：美容养颜、降三高、补肾护肝、改善睡眠等功效。
1.补肾提高性能力
黑枸杞和红枸杞一样具有补肾养虚的作用，治疗肝经虚寒，目暗不明；经过现代的科学研究，也证明了黑枸杞确实在促进肾功能方面有独特的作用。
2.延缓衰老
黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还大量的花青素，原花青素是黑果枸杞抗氧化、延缓衰老和清除自由基的活性成分，从而起到延缓衰老的作用。
3.防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，经常食用黑枸杞，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
4.增强免疫力
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
以上内容由天然滋补食品-谷田梦提供，东方滋补，天然好物，认准谷田梦。
热心网友
时间：2023-09-16 12:07
黑枸杞是补什么的
黑枸杞补肾滋补肾阴、肝阴、肺阴。黑枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防严重近视和视网膜脱离，可以用于肾阴不足所致的腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不寐、大便秘结、小便短赤等症状。对青少年假性近视、中老年糖尿病性视网膜病变眼底出血、白内障、视疲劳、干眼症患者具有良好的保健作用。也可以用于肝阴亏虚所致的眩晕耳鸣、双目干涩、视物不清、面部烘热、两胁灼痛、肢体麻木、手足蠕动等，花青素能改善昏暗光线下的视力，有助于夜间驾驶员、长时间盯着屏幕的人等。也可以用于肺阴虚所致的干咳无痰、或者痰少质粘、甚至痰中带血、口干舌燥等症状。
黑枸杞有什么营养价值
黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的花青素OPC，红枸杞不含，所有黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。
黑枸杞是甜的吗
黑枸杞泡水味道是甜的。注意冲泡时候水温在60℃以下。研究表明，黑枸杞富含的花青素还对因工作压力大，生物钟失调而导致的睡眠质量下降有很好的改善效果。花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化，从而达到稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠质量能从根本上得到改善，所以经常食用安眠药的人不妨食用黑枸杞。枸杞本身味道有些甘、略带酸味，如果觉得味道不好接受，可以放些冰糖。 枸杞有滋补肝肾、明目的功效，长期饮用可提高机体免疫力。
黑枸杞是野生的吗
黑枸杞有野生的，也有人工种植的。鉴定是不是野生黑枸杞主要从两方面就可以了，第一个要看，野生黑枸杞根种植的比果柄细长，而且果皮相对较薄。果实颗粒少有特别大的，一般黄豆绿豆大小，如果果实比较大，果柄粗短，果皮比较厚，一看基本就能断定是种植的。单凭看的有点武断，黑枸杞吃的就是花青素，好的拿水泡一下，野生的皮薄，而且花青素含量高，一般出色比较快。根据我多年经验，野生黑枸杞比种植黑枸杞泡水颜色更透亮，种植的浓度可以一样深，但是野生的更透亮。
