玻璃心什么意思怎么办

发布网友 发布时间：2022-12-17 16:02

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懂视网 时间：2023-02-16 01:25

玻璃心指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽，别人不经意的玩笑话，或打趣都能使别人受到伤害。倾向于从外部获得安全感归属感，格外在意别人对他的看法。

　　指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己。进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。网络上一般都是用这层意思。带有强烈的自恋情节。

　　词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。新词典词语丰富，信息量大。词是由语素组成的最小的造句单位。词语有2字、3字及4字的分类，但请注意，词语不属于成语一类。本意是指词的起源义，即词的最初意义。引申义是由词的本意引申出来的并经过推演发展而产生的意义。比喻义是由词的本意（或引申义）的比喻用法而形成的意义。注意比喻义不同于比喻句。比喻义是词的一种已经固定下来的意义，比喻句是在特定的上下文中间才应用的，是临时的。

　　词语的感情色彩是指词语在反映客观事实时所传达出的态度和感情。包括褒义词，贬义词和中性词。带有喜爱，赞许意味的词语叫褒义词。带有憎恶，贬斥意味的词语叫贬义词。可以用在好的方面，也可以用在坏的方面，表达的是客观冷静的态度的词语叫中性词。

热心网友 时间：2023-02-15 22:33

玻璃心意思是敏感脆弱的心理状态。解决方法如下：

指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。玻璃心是一种网络用语，直接的字面意思指内心太脆弱敏感，极容易受到伤害的人，进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。

解决玻璃心方法

1、放下自我合理化的心理

合理化是指当你实现不了追求目标的时候，会找一些理由寻求开脱，也是一些不愿意承认的事实，这属于一种心理防御机制常常会自我欺骗！

不论是酸葡萄心理，还是甜柠檬心理，都会影响我们对人和对事价值的真实判断，只有先停止自我粉饰和自我安慰，敢于面对事情和*，才能够击碎我们的玻璃心。

2、降低对他人的预期，把关注点从外部转移到内部

很多时候玻璃心是由于太过在意别人的看法和反馈。别人的想法无法操控，与其玻璃心不如降低对他人的预期，把关注的要点转到自己身上。

3、增强钝感力，避免不必要的情绪劳动

现代人千万不要对日常生活过于敏感，培养迟钝的能力也很重要，缺乏钝感力的人容易给人造成玻璃心的影响，他们经常觉得生活特别的丧，一点小事就会触发崩溃的开关。

对此美国社会学家霍克希尔德给出了这样的解释，除了体力劳动和脑力劳动劳动之外，还有一项同样艰辛的付出被忽视了，那就是情绪劳动。