发布网友 发布时间:2022-04-23 12:36
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热心网友 时间:2023-02-06 21:53
蜂蜜核桃仁含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。特别适合老人和小孩食用,下面分享蜂蜜核桃仁的做法,想知道蜂蜜核桃仁怎么做吧!看看以下步骤相信你也会哦。 材料:蜂蜜20克、核桃仁50克。 蜂蜜核桃仁的做法: 1、生核桃仁洗净,焙干研细末。 2、蜂蜜调匀,与核桃仁混合,分次食用。 蜂蜜核桃仁的食用价值 蜂蜜核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。