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糯米和红豆什么作用

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:36

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3个回答

热心网友 时间:2023-05-19 07:08

红豆糯米粥
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
赤小豆:排毒补血
适应人群:一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
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热心网友 时间:2023-05-19 07:08

红豆糯米粥
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
赤小豆:排毒补血
适应人群:一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

热心网友 时间:2023-05-19 07:09

糯米是漫补的食材,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用
红豆可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力
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