孕期能吃桂圆吗

发布网友发布时间：2022-04-23 12:33

共10个回答

热心网友时间：2023-01-31 13:38

从某个方面来说，也需要看个人情况。如果说这个阶段是在孕早期，那么这个时候就尽量不要吃桂圆，因为在孕早期，宝宝是不稳定的，而且从中医的角度来说，桂圆干本身是比较容易动胎血的。如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。所以，如果你想吃，其实可以偶尔吃一两个。不过如果你也怕影响宝宝，那就试试煮点桂圆莲子干八宝粥吃，从营养上来说对孕妇有很大的帮助。
桂圆有保胎的作用，根据中医理论，但是大部分孕妇都是阴虚血虚，阴虚内热。中医认为孕前宜寒，桂圆宜热。因此，孕妇应避免进食，以免流产。因为桂圆可以治疗病后虚弱或智力下降，所以产后进补也很适合女性。
主要用于治疗内脏病原体、厌食、肠道寄生虫和血吸虫病。长期食用，强身健体，延缓衰老，安神健脑，增长智慧，开胃健脾，有补虚。鲜桂圆煮汤吃，不伤脾。李时珍说:荔枝是最贵的食物，而桂圆是强身健脑的佳品。因为荔枝是热的，但是桂圆是平的。可治思虑过度，伤心脾。https://pics2.baidu.com/feed/d000baa1cd11728b7a75abed4e7f32c9c2fd2c2b.jpeg?token=c98b664c654591fb26352f254106918f&s=5DA63D77FBEA6A1FC00A6BEF0300E02A

热心网友时间：2023-01-31 14:56

桂圆性味甘温，孕妇应忌食，因为孕妇大多出现阴血偏虚，滋生内热的显现，食用桂圆会增加内热。

热心网友时间：2023-01-31 16:31

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。
特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。服法如下：
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。

热心网友时间：2023-01-31 18:22

可以适当的吃一点，不要过量就好。怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.
因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康
采纳哦

热心网友时间：2023-01-31 20:30

桂圆又叫龙眼，富含葡萄糖 .蔗糖.维生素A B及酒石酸等物质，影响丰富，性温味甘，益心脾，有养身安神补气益血的作用，但桂圆性热，孕妇怀孕后大多阴血亏虚，大量食用可以导致大便干燥，口干，胎热，有可能导致流产，所以不建议大量食用。一次少吃一点还是可以的，既可以起到滋补作用，又不至于产生内热。

热心网友时间：2023-01-31 22:55

建议最好不要吃，桂圆糖分含量比较高，对孕期反应大的孕妈很容易得高血糖，并且桂圆吃多了容易上火，对孕期也不好。

热心网友时间：2023-02-01 01:36

尽量不要吃，桂圆是活血化瘀的，吃多了会导致胎热。

热心网友时间：2023-02-01 04:34

对孕早期的准妈妈们来说，最好不要吃，因为孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。
而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。

热心网友时间：2023-02-01 07:49

慎，桂圆上火，吃多了胎热，并且桂皮可以通血脉

热心网友时间：2023-02-01 11:20

红枣具有丰富的药用价值和食用价值，红枣性温，味酸甘，具有醒脾开胃，补养气血，养心安神，滋阴润肺，美容养颜等功效。如果在孕期出现气短、乏力、不思饮食、痰多、心烦、失眠、下肢浮肿等症状的，可以做红枣薏米粥来食用，起到健脾益胃利湿、增进食欲的效果。同时注意红枣性温，一次不要吃太多，容易生内热。