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可以一边减肥一边吃肉吗?
发布网友
发布时间:2022-04-23 12:25
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个回答
热心网友
时间:2023-10-13 07:13
减肥期间是完全可以吃肉的,只不过减肥期间最主要的还是需要把饮食的热量控制在合理的范围的,这种情况个人建议患者需要合理地掌握蛋白质的摄入量,也就是说每天都要摄入固定的蛋白质成分和碳水化合物成分,脂肪成分也要适当地摄入的。
热心网友
时间:2023-10-13 07:14
这个减肥的时候,饮食也要控制,如果你吃的饱饱的,很难减掉的
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