为什么一学习头就晕?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:10

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热心网友时间：2023-10-13 00:00

中医学上眩晕是指目眩与头晕的总称。目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊 ; 头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时并见，故统称为眩晕，多属肝的病变，可由风、火、痰、虚等多种原因引起清窍失养，临床上以头晕、眼花为主症的一类病证。其症轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或并发呕心、呕吐、汗出、面色苍白等症状 ; 严重者会突然仆倒。可见于现代医学中多种疾病，如内耳性眩晕、脑性眩晕及某些颅内占位性疾病、感染性疾病及*反应性疾病、癫痫。其它原因的眩晕，如高血压、低血压、阵发性心跳过速、房室传导阻滞、贫血、中毒性眩晕、眼源性眩晕、头部外伤后眩晕、神经官能症等，以眩晕为主要表现者，均属本病范畴。

本症一年四季皆可发病。但以中老年人最多，也可发生于青年人。多因劳累、愤怒、饮酒、体位变动等因素诱发。眩晕症之中医文献记载，最早见于《内经》称为「眩冒」、「眩」。《内经》对于本病病因病机有以下几方面的论述 :( 一 ) 外邪致病，如《灵枢．大惑论》说 : 「故邪中于项¨¨¨．入脑则脑转¨¨¨．目系急则目眩以转矣」 ;( 二 ) 因虚弱致病，如《灵枢．髓海论》髓海不足，则脑转耳鸣，颈酸眩晕」 ;( 三 ) 与肝有关，《素问．至真要大论》 : 「诸风眩掉眩，皆属于肝」。本病的痛机的关键在于清窍失养，以虚症居多，如肝肾阴虚，肝风内动，气血亏虚，脑髓失充 ; 实症多由痰浊阻遏，升降失常，或痰火气逆，上犯清窍，这些都会形成眩晕。

对于有头晕症患者，提供平日的居家护理照顾与预防保健方法很重要：

(一)肝风上扰证型
1.平时应少动怒，情绪因素影响本病症甚明显。患者应少动怒，常保持心情疏畅，肝气条达，以减少风阳妄动之源。

2.平时饮食宜清淡，以低盐素食为宜。多吃蔬菜、水果。

3.饮食上应禁食油炸刺激食物、禁烟酒、禁食动物内脏、猪头皮等。

4.平时可煮食海带三钱、决明子五钱、槐花三钱、生藕节一两、生姜三片，约二至三日煮食一次。或饮用鲜芹菜汁。

5.护理人员应严密观察病者之病情变化，定时量血压、大小便、气色、脉博等变化，并详细记录，如发现患者肢体麻木，持物不稳，口眼歪斜，言语不利等中风先兆时，应及时通知医师作紧急处置。
鼓励病患者每天运动半小时以上，任何运动皆可，只要能流汗或运动至每分钟心跳数一百二十次以上即可。

病患者可隔天针刺太冲、合谷及三阴交。

(二)气血具虚者
1.平时应注意休息，以免过劳损伤气血，房间应注意温暖，防止外邪乘虚而入。

2.指导患者改变饮食及作息习惯，饮食以富含营养及容易消化吸收为原则，如蛋类、瘦肉、猪肝、猪血、黑芝麻、红枣、山药、龙眼肉等。忌食生冷。

3.平时常吃莲子参耆汤 : 莲子五钱、红枣六粒、黄耆五钱、党参五钱、意仁五钱熬成汤粥食用，可以调补气血，增强免疫功能。

(三)痰浊上蒙者
1.本行患者若痰壅眩晕呕吐者，服药应以少量分多次，温热服，并可配合按摩内关穴以止呕。

2.饮食应以清淡为原则，忌食油腻肥甘厚味、生冷及烟酒等物，以防助湿生痰。

(四)肝肾阴虚者

1.平时病者应慎房事，眩晕发作时应卧床休息。

2.指导病者或家属饮食调理时，应分别清楚肾阴虚或肾阳虚 : 若是肾阴虚，食疗宜平肝疏风，滋肾养阴，忌食海腥、羊肉、辛辣之物，食疗可清蒸甲鱼、银耳、黑芝麻 ; 或首乌大枣粥 ( 何首乌二两、梗米三两、红枣五粒 ) 。若是肾阳虚者，以补肾助阳为主，忌食生冷物，常食枸杞羊肉粥 ; 或杜仲一两、肉从蓉一两、葱白适量，煲汤饮用。

热心网友时间：2023-10-13 00:01

你自己平时有没有厌恶学习？如果有可能是长时间积累下对学习的厌恶造成的。平时要和老师·家长·朋友·······谈谈自己心中的想法，不要憋在心里，这样才能放松自己。如果不是要去看看心理医生.

热心网友时间：2023-10-13 00:01

呵呵,学习是一门苦事,但贵在坚持...每个人学习其实都是一样...

热心网友时间：2023-10-13 00:02

那是因为你对学习不感兴趣

热心网友时间：2023-10-13 00:02

自己思考学习的目的是什么吧
要不咨询心里医生