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黄精可以经常吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:10

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-02 07:18

黄精有补中益气,润心肺,强筋骨的功效,可以常吃。如果是中寒泄泻,痰湿痞满气滞者则忌服。

热心网友 时间:2023-10-02 07:18

黄精是常见的补益药物,具有补气养阴、健脾运肺、补肾养胃等作用,对于脾胃虚弱、气虚、阴虚、肺气虚、肺阴虚、肾虚等引起的一系列症状有改善的作用。建议需要滋补的人可以在医生的指导下服用黄精。

热心网友 时间:2023-10-02 07:19

可以经常吃的

热心网友 时间:2023-10-02 07:19

黄精这个药材确实是好东西,但是药三分毒,还是要根据自己体质,然后再吃。

热心网友 时间:2023-10-02 07:20

当然可以
黄精食疗
1、黄精粳米粥
做法:取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟,加适量冰糖服食。
功效:适用于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱。
2、党参黄精猪肚
做法:党参、黄精各30克、山药60克、橘皮15克、糯米150克、猪胃1具。猪胃洗净,党参、黄精煎水取汁,橘皮切细粒,加盐、姜、花椒少许,一并与糯米拌匀,纳入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟服食。
功效:适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。
3、黄精党山蒸雏鸡
做法:雏鸡1只,去毛净膛,将黄精、党参、怀山药各20克填入鸡腹,上屉蒸熟,加少许盐调味食鸡。
功效:适用于脾胃虚弱、体倦无力。
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