意仁米和山药有什么功效

发布网友发布时间：2022-04-23 12:20

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热心网友时间：2023-10-13 03:59

薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。祛湿，美白皮肤
红小豆，健胃生津、祛湿益气。排水利尿改善水肿
山药，健脾补肺、益胃补肾、固肾益精。治脾胃虚弱，降低血糖，预防心血疾病
山楂，健胃消食，治积食

热心网友时间：2023-10-13 03:59

淮山和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。淮山还有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。

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