冬天老年人早上起床洗澡好吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:18

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共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 06:29

不好，最好还是晚上洗。

热心网友时间：2022-05-03 07:47

不好，至少尽量在8点以后，因为早上血压偏低。

热心网友时间：2022-05-03 09:22

不好，容易引起心血管剧烈扩张

热心网友时间：2022-05-03 11:13

通常起床时，他们的第一杯蜂蜜水喝，因为醒来的早晨，一些食物残渣还处于前一天的肠道，让蜂蜜和水的饮料。第一个可以清理肠道。第二蜂蜜能清热第三可以美容。（一定记得喝早餐前）
早餐尽量吃软一点的食物。喝牛奶或豆浆。一定要还吃其他食物。如果单个喝牛奶或豆浆，营养成分达到充分吸收。（最佳时间睡觉前喝牛奶，胃中亚洲人吸收最好的酸奶酸奶推荐）

热心网友时间：2022-05-03 13:21

好：清晨洗澡促进血液循环