问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

浅睡眠是不是等于没睡 晚上浅睡眠和没睡一样吗

发布网友 发布时间:2023-01-05 07:14

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-11-06 08:04

1、浅层睡眠依然是睡眠,浅度失眠只是对身体的恢复作用比较少,也容易醒来或者睡不着的情况,有时的确感觉像没睡着一样,主要是体现在醒来依然感觉困倦。

2、人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
你能用一句话表达这个画面吗 专科学高铁乘务专业能找到工作吗 广西理工职业技术学院怎样啊?? 月亮星座怎么配对,月亮星座配对查询爱情 广西理工职业技术学院到底好不好的 最甜蜜的月亮星座组合,最冷血的月亮星座 包子怎么做才松软 包子如何做才松软 包子店的包子发酵怎么这么松软 专做俄罗斯业务的货代公司 大理石地板怎么拖干净又亮妙招 业主该怎么维护自己的权利? 用兢兢业业造句(大约30个左右) 用战兢兢造句(大约30个左右) 用兢兢造句(大约30个左右) 梦见一只老鹰在空中跟着我飞 梦见老鹰向我飞来 "合适"和"适合"词性和用法有什么不同? "适合"有形容词的词性吗? 用特快造句(大约30个左右) 您好 请问一下我不小心把米聊删了 想要下载一个新的 但版本不行 怎么办 三星手机米聊下载解分析包出现错误 用叛军造句(大约30个左右) 用手术室造句(大约30个左右) 词语造句:用黎元造句 用皮肤科造句(大约30个左右) 用中山大学造句(大约30个左右) 用凑近造句(大约30个左右) 用医学院造句(大约30个左右) 【功底】的意思是什么?【功底】是什么意思? 用学医造句(大约30个左右) 用不透光造句(大约30个左右) 在家隔离的好处与坏处 居家隔离有哪些好处? 居家隔离有哪些优势和劣势? 疫情居家隔离有用吗 居家隔离有哪些好处和问题? 吴三桂可以称为一代枭雄,他可以打下江山,为什么打不过康熙皇帝? 吴三桂究竟是为什么做了满清的走狗? 梦见全家人包饺子 梦见家人一起包饺子 梦见亲人们一起包饺子 梦见家里很多人包饺子 梦见和家人一起包饺子 梦见爸妈包饺子 成语如虎添翼的意思是什么 三秦大地的由来 三秦大地的由来介绍 关于陕西的资料 陕西的地区简介 梦见自己流很多血 济南奥东12号地块的公寓怎么样可以买吗? 梦见被猫咬破流血了 梦见猫咬流血了