吃葡萄有什么好处?什么人不能吃葡萄

发布网友发布时间：2023-01-05 08:06

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热心网友时间：2023-11-06 13:03

葡萄是我们生活中非常常见的水果之一，其酸甜可口的味道受到了不少人的喜爱。常吃葡萄,可健脾和胃,消食化积;能降低转氨酶,保护肝脏,缓解肝腹水和下肢浮肿;葡萄中含铁非常丰富,是补铁佳品,常吃葡萄可防治缺铁性贫血;葡萄还能缓解神经衰弱、疲劳过度、头晕、心悸等。不过葡萄性寒凉,有促进消化的作用,所以,脾胃虚寒,经常腹泻的人,不宜多吃葡萄,会加重腹泻症状,也会使体质变差,易患感冒。葡萄糖含量也很高,易引起血糖升高,糖尿病人应慎重食用,尽量不要食用。此外,葡萄不宜与海鲜同食,会引起呕吐及腹痛、腹泻等症状,还会形成难以消化的物质,食用后也不能立即饮水,会加快肠胃的蠕动,更容易造成腹泻。