孕妇吃虾有什么好处和坏处

发布网友发布时间：2023-01-03 13:08

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热心网友时间：2023-10-11 19:24

怀孕吃虾的好处和坏处分析如下：
1、大虾它含有各种微量元素，矿物质如钙，铁，锌以及磷都是比较高的，有助于胎儿生长发育，同时也可以增强孕妇的体质。而且大虾的口感也是比较好的，可以增进食欲。
2、大虾也属于海鲜类，不可以吃太多了，吃太多容易引起腹泻，腹胀，有时还会引起过敏，会引起全身出红色的小疙瘩，同时在吃虾时，也一定要看好如果是坏了或者是馊了的是不可以吃的，容易引起腹部疼痛，所以在怀孕时可以少量吃一些虾的。怀孕时饮食要尽量均衡一些，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以及豆制品等。

热心网友时间：2023-10-11 19:24

补充优质蛋白质，不过有可能引起过敏，可以少量吃一点看看孕期是否有过敏反应