猪蹄煲姜能加木瓜吗?
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发布时间：2023-01-03 11:20
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时间：2023-11-29 05:16
猪蹄煲姜能加木瓜。
猪蹄煲姜加木瓜的做法：
主料：猪脚500克，木瓜150克。
辅料：油适量，盐3克，姜1块。
制作过程：
1、准备材料。
2、木瓜一个。
3、姜切末。
4、猪脚焯水。
5、加入适量水，姜末，先煲至8分熟。
6、木瓜去皮去籽。
7、切小块。
8、当猪脚煲至8分熟时，加入木瓜。
9、煲至熟烂，加入盐巴调味。
10、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补虚弱，填肾精，健腰膝，消食，催乳，清热，祛风，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒，美容。
猪蹄煲姜能加木瓜的营养价值：
1、猪蹄性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补虚弱，填肾精，健腰膝，美容之功效。适宜血虚、产后缺乳、年老体弱。禁忌肝炎、胆囊炎、胆结石、高血压。特点美容之佳品。
2、姜性微温，味辛。归经脾，肺，胃。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒之功效。适宜伤风感冒、胃寒疼痛、寒性呕吐、食物中毒、晕车船、痛经。禁忌阴虚内热、肝炎、糖尿病、干燥综合症。特点药食两用之佳品。
3、木瓜性温，味酸。归经肝，脾。具有消食，催乳，清热，祛风之功效。适宜慢性萎缩性胃炎、产后缺乳、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤、消化不良、肥胖。禁忌孕妇。特点有催乳作用，被称为乳瓜。
