包粽子用什么豆沙?包粽子用什么豆沙好吃?
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发布时间：2023-01-03 20:25
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时间：2023-10-12 07:00
包粽子用什么豆沙
豆沙粽子是众多粽子口味的一种，因其兼具糯米的滑糯和豆沙的香甜，深受广大食客的喜爱。
做法
1.备料红豆，冰糖，色拉油。
2.红豆提早一晚泡发好备用。
3.将泡发好的红豆加适量清水及冰糖。
4.选择18烘烤炖煮键，进行二小时的煮制。
5.将煮好的红豆出桶，过滤磨筛红豆，压磨的越细越好哦，
6.将压磨好的红豆沙加少许色拉油加至在面包桶里
7.这样子一份红豆沙就完成了。
吃红豆沙的好处
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
预防便秘米消除水肿健脾利胃增强机体免疫功能催乳汁
防癌抗癌降血压强心安神滋养补虚、止遗涩精
润燥清热安神美容增加免疫力滋补益气
红豆沙有健脾益肾、固精益气以及增强体力及消除水肿等功用，产妇吃红豆沙在催乳汁上有着很不错的效果，女性食用还可以帮助进行美容，在滋补上很有疗效的。
