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包粽子用什么豆沙?包粽子用什么豆沙好吃?

发布网友 发布时间:2023-01-03 20:25

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热心网友 时间:2023-10-12 07:00

有些人不喜欢吃肉粽子,尤其钟爱吃豆沙包的粽子,香滑鲜嫩回味无穷。那么包粽子用什么豆沙?包粽子用什么豆沙好吃?

包粽子用什么豆沙
豆沙粽子是众多粽子口味的一种,因其兼具糯米的滑糯和豆沙的香甜,深受广大食客的喜爱。

做法

1.备料红豆,冰糖,色拉油。

2.红豆提早一晚泡发好备用。

3.将泡发好的红豆加适量清水及冰糖。

4.选择18烘烤炖煮键,进行二小时的煮制。

5.将煮好的红豆出桶,过滤磨筛红豆,压磨的越细越好哦,

6.将压磨好的红豆沙加少许色拉油加至在面包桶里

7.这样子一份红豆沙就完成了。
吃红豆沙的好处
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。  

预防便秘米消除水肿健脾利胃增强机体免疫功能催乳汁  

防癌抗癌降血压强心安神滋养补虚、止遗涩精  

润燥清热安神美容增加免疫力滋补益气

红豆沙有健脾益肾、固精益气以及增强体力及消除水肿等功用,产妇吃红豆沙在催乳汁上有着很不错的效果,女性食用还可以帮助进行美容,在滋补上很有疗效的。
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