为什么剧烈运动完不可以立即洗冷水?

发布网友发布时间：2023-01-05 02:05

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 13:21

因为刚运动完身体各项机能和器官还在剧烈运作当中，直接洗冷水会让身体快速的收缩，使身体在一瞬间冷却下来，多次这样做会让身体出现问题，影响最大的是心血管系统，身体素质不好的人尤其要注意这方面的问题。

热心网友时间：2023-10-14 13:22

由于运动后全身处于散热状态，立即洗冷水，汗毛孔立即收缩，容易感冒。

热心网友时间：2023-10-14 13:22

给你举个例子你就明白了，车跑高速2小时了，然后停到路边打开机箱盖几盆凉水泼上去，一两次发动机可能没事，时间长了发动机的寿命就短了，人也是一样的。把出来的汗水用冷水击回去对人体循环不好，如果人体循环不好了你就出问题了。还就运动完冲澡半小时内用温水，就用温水，什么沐浴露、香皂什么的都不要用就用纯温水。希望对你有帮助

热心网友时间：2023-10-14 13:23

热胀冷缩的原理，容易血管爆裂啊

热心网友时间：2023-10-14 13:24

毛孔都张开着冷水吸进去到老了后悔