临睡前可以吃冰淇淋吗?

发布网友发布时间：2023-01-04 21:22

共2个回答

热心网友时间：2023-07-09 19:44

不建议在睡前吃冰激凌。
冰激凌性凉，如果食用不当的话，可能会导致胃肠不适情况发生，出现胃痛胃胀等症状，建议日常生活中应避免过量食用的冰激凌等生冷刺激性的食物，可以适当的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜。
冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。

热心网友时间：2023-07-09 19:44

不可以会发胖

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