降压的菜谱有哪些?详细做法的有奖喔!

发布网友发布时间：2023-01-02 03:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:22

我给你推荐几个菜谱：白菜炖豆腐，黑木耳炒肉，莲耦炖排骨，莲子当归炖乳鸽，小炒花菜，豆腐，黑木耳，莲藕莲子当归乳鸽都有降血压，降低胆固醇的作用，这几样菜的做法都很简单也很清淡，我给你重点说下莲子当归炖乳鸽，乳鸽洗干净去内脏，切块，莲子用温水泡一个小时，莲子当归乳鸽一起入褒汤的砂锅，红枣，玉米也可以放点，清水漫过材料，桂皮放点，加盖炖煮，乳鸽软烂后加调料炖两分钟开吃，吃肉喝汤，汤浓味鲜哦

热心网友时间：2023-10-09 02:23

哪来那么多，与菜谱没什么关系，重点是菜，你菜都不降压，用菜谱就能降压了？扯淡嘛，

热心网友时间：2023-10-09 02:23

其实不用什么食谱，，吃魔芋胶降压效果就不错
　　
　　降压抗癌
　　魔芋在胃肠存留期间可吸收肠、胃内的胆固醇，并促进其排泄。KGM对胆汁分泌有一定的影响，在一程度上可防止人体对胆固醇的吸收，还能有效地干扰癌细胞的代谢功能。魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒，防治如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、鼻咽癌等癌肿的作用。

你可以自己去网上查一下它的作用！

或者食用杜仲也可以，效果也很不错
1.具有降血压；
2.增强单核吞噬细胞的吞噬功能：增加肝脏细胞活性，恢复肝脏功能，增强肾细胞。
3.增强肠蠕动，通便。
4.防止老年记忆衰退。
5.增强血液循环。
6.促进新陈代谢，增强机体免疫力等药理作用。
7.镇静，利尿。