铁剂什么时候吃最好

发布网友发布时间：2023-01-01 19:12

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热心网友时间：2023-10-08 17:35

一般补铁剂都是饭后服用的，但是很多铁剂刺激性较大，对肠胃有刺激性，会出现呕吐、拉肚子等现象，所以选择补铁剂很重要，补充铁剂的同时补充维生素C能促进铁的吸收。

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