发布网友 发布时间:2023-01-01 00:39
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热心网友 时间:2023-11-05 12:51
很多看似简单的生活事件,看起来好像无足轻重,可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业,因此要去考一个证照,结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等,诸多不顺利的事情接二连三地发生,就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。
梦是潜意识通往意识的桥梁,梦可以给我们很多启发、鼓励,还可能把你做梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦当然有示警、指引的功能,同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。
其实梦就是你和自己的潜意识对话,比如说你的这个梦,就是你对考试抱着很大的希望,你希望用好的成绩证明自己,但是你又害怕自己fail,所以潜意识就会给你自己找借口,比如说时间不够,或者没有复习好等等,同时潜意识也在警告你,你抓的太紧,一个人越是想要的东西就越得不到,给些空间,当你不再追求这件东西时,它反而会出现。因为你太想要的话,就会出现对抗的力量,反而放开了,它就会以必然的形式到来,这就是为什么平常心更容易取得好成绩。
你的潜意识反映出了你的焦虑和愿望,焦虑源于恐惧,恐惧失败。一旦我们敢正视内心的各种恐惧,会发现它根本没有你想象的那么可怕,它只是个不堪一击的虚像。这个世界上可供害怕的东西太多了,是怕不完的。不如臣服于当下,接纳我们所有的恐惧、焦虑、不安,不要思考,只是去感受它的存在,这种能量是流动的,会来也会走。
你人在现在,心智跑到未来去担心那个自己想象出来未必会发生的情境(比如说考不好),如何不焦虑,人是没有办法跑到未来去处理未来的情境的。
当我们关注的永远是当下这一刻我们在做的事情。何来担心与焦虑?
所以关注当下这一刻,做好每一道题,从每一件小事开始,注入一份品质,关怀,会发现生命的能量开始为自己服务^_^