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黄豆和白雪姑怎么煮粥

发布网友 发布时间:2022-12-31 19:46

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热心网友 时间:2023-11-04 10:02

白玉菇别称白雪菇,在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,味道清甜可口。可能白玉菇与黄豆一起煮粥的方法不是十分常见,但是,却有白玉菇芹菜鸡肉粥的做法。

黄豆粥的做法十分简单:取大约100克的黄豆,浸泡水中半天,然后放入锅中煮粥,粥煮滚后再加入大约20克芝麻粉,用盐调味即可。

因为黄豆中含有丰富的蛋白质和微量元素,多吃黄豆能补充维生素,在用黄豆煮粥的时候,可以放一些肉片,黄豆跟肉类放在一起煮粥,能将食材中的营养物质更好地释放出来被人体吸收。

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