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本人1米63的身材,85斤,身体太虚,应该怎么调养怎么补?
发布网友
发布时间:2022-12-31 23:57
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热心网友
时间:2023-11-05 08:21
如果贫血的话喝点红衣补血口服液,平时当零食吃点大红枣和红皮的生花生米,每天早餐一个鸡蛋,喝用红枣+红豆+枸杞+花生熬的粥,不间断吃点排骨,慢慢调养才行,85斤太瘦了
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