一个人能吃一斤汤圆吗

发布网友发布时间：2023-01-02 21:08

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热心网友时间：2023-07-01 01:34

三个人吃。汤圆400g大约60--70个左右。400克汤圆正常情况下够三人吃的，只不过这种食品不能当主食吃的，只能当个汤来食用。汤圆一般的大的可吃10个，小的15-20个，再配点其它食物，最多不要超过半饱的量，不好消化，增加胃的负担。每顿不要超过100克。中午的时候吃点元宵可以，但每次吃个一二两，即50至100克也就足够了

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