如何平息愤怒

发布网友发布时间：2023-01-02 17:01

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:00

通常在生气的时候有以下几种表现。第一种是爆发式，第二种沉默式，第三种综合式，第四种疯狂式。不论以上那种方式对身体都是不好的，怎样平息愤怒呢。你可以选择以下几种方法。一大哭，哭可以说是最直接有效的方法，二撕纸把愤怒发泄出来。

热心网友时间：2023-10-09 20:01

深呼吸追问我经常这样

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