热天吃西瓜有好处吗.
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发布时间：2023-01-03 09:05
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热心网友
时间：2023-10-11 12:53
“热天吃西瓜，有病不用把药抓”，按照中医理论，西瓜性寒凉，糖多，能清热泻火。此外，它还有以下作用：
1.医治心血管病
西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病有疗效。
2.加强肾脏病人营养
西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。
3.增强男性功能
西瓜中含有的氨基酸、瓜氨酸能够使人体产生氮氧化物，而这种氮氧化物对男性的性能力是一种非常重要的物质。
但有些人不适于吃西瓜，如：脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻；糖尿病人多吃西瓜，会使血糖尿糖升高；感冒初起，无论是风寒感冒还是风热感冒，都不宜多吃西瓜，否则会因其清解烦热而引邪入里，使感冒加重、延长治疗时间。
西瓜的药用功效
“热天吃西瓜，有病不用把药抓”，按照中医理论，西瓜性寒凉，糖多，能清热泻火。此外，它还有以下作用：
1.医治心血管病
西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病有疗效。
2.加强肾脏病人营养
西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。
3.增强男性功能
西瓜中含有的氨基酸、瓜氨酸能够使人体产生氮氧化物，而这种氮氧化物对男性的性能力是一种非常重要的物质。
但有些人不适于吃西瓜，如：脾胃虚弱者多吃易引发胃痛、腹胀、腹泻；糖尿病人多吃西瓜，会使血糖尿糖升高；感冒初起，无论是风寒感冒还是风热感冒，都不宜多吃西瓜，否则会因其清解烦热而引邪入里，使感冒加重、延长治疗时间。
热心网友
时间：2023-10-11 12:53
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，每天吃上适量的西瓜，适当少进些饮食，可以减肥，促进体型健美。 对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也蛮好的。
西瓜瘦腿
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。
西瓜减肥还是发胖？
发胖:
1、本身肥胖的人不提倡吃西瓜，虽然它的热量很低但糖分很高,含糖高的食物吃了容易发胖。
2、西瓜卡路里低，但糖分高，跟一般水果比是容易增肥的哦，因为体内多余的糖分会转化成脂肪储存起来。
减肥:
1、用西瓜当饭吃,可以减肥.但是容易导致腹泻，有此打算的爱美人生事先斟酌。有个演员的减肥方法是只吃西瓜大量运动！
2、吃西瓜减肥的说法源于西瓜利尿，增加人体水份的排出；有人以瓜代饭，减少食物的摄取达到减肥的目的。其实要想减肥只要抓住进口和出口两道关就行。所谓“进口”是指吃，要少食。所谓“出口”是指多活动，来消耗体内的脂肪等。
