如何让自己变成阳光积极向上的人?

发布网友发布时间：2023-01-03 07:15

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 10:35

想要阳光快乐，首先就要学会自信，不管做什么，你只要带着自信，就能使自己事半功倍！人如何能够阳光快乐起来，主要是情绪变化。
解决情绪有很多办法，最实用办法有两个：
第一就是减压，为什么要减压，因为情绪就是由压力造成的，压力造成的原因只有一个：思想消极，患得患失，所以思想变积极起来，多想得，少想失。
第二就是不会倾诉或找不对倾诉的人，当你有委屈了，不满，愤恨等情绪如果不倾诉出去。

热心网友时间：2023-10-11 10:35

每个人都不是十全十美，多看自己优秀的一面，你是世上独一无二的自己，加油！

热心网友时间：2023-10-11 10:36

多做善事就行