喝蜂蜜水可以治疗痛经吗

发布网友发布时间：2023-01-01 10:30

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热心网友时间：2023-10-05 15:21

可以。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的温牛奶。也可做成奶酪，别有风味。功效：缓解甚至消除痛经。机理是牛奶含钾多，蜂蜜乃镁的“富矿”，而钾和镁是月经期生理和心里的调节剂。要要切记食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜才有效果。
天然成熟的蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

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