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吃饭喝水的坏处 吃饭喝水的危害有哪些

发布网友 发布时间:2023-01-02 06:54

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热心网友 时间:2023-10-09 05:33

1、消化不良:食物在摄入胃内后是通过胃酸的作用使食物分解,边吃边喝水时,由于水的中和作用,胃酸的浓度会降低,不会分解食物中的成分,也会影响食物的消化,长期边吃饭边喝水的话就会引起消化不良的现象。

2、引起胃部疾病:边吃饭边喝水很容易引起胃病,如果食物没有完全咀嚼,会随着液体直接进入胃内,增加胃的负担,刺激胃粘膜,容易导致胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等疾病。

3、影响胃蠕动:因为边吃饭边喝水,食物很快进入胃,没有被口腔中的消化液消化,进入胃中,依靠胃的蠕动把食物研磨,不仅会影响胃的排空,增加胃的负担,还容易引起腹部胀满,扩大胃体,从而影响胃的蠕动。
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