低血压有什么饮食禁忌

发布网友发布时间：2023-01-04 12:42

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热心网友时间：2023-10-21 23:14

1.晕素兼吃.合理搭配饮食.保证摄入全面充足的营养物质.使体质从纤弱逐渐变得健壮. 2.如伴有红细胞过低.血红蛋白不足的贫血症.宜适当多吃富含蛋白质.铁.铜.叶酸.维生素B12.维生素 C 等[造血原料"的食物.诸如猪肝.蛋黄.瘦肉.斗奶.鱼虾.贝类.大豆.豆腐.红糖及新鲜蔬菜.水果. 3.莲子.桂圆.大枣.桑椹等果品.具有养心益血.健脾补脑之.可常食用. 4.宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品.如姜.葱.醋.酱油.糖.胡椒.辣椒.啤酒.葡萄酒等. 5.与高血压病相反.本病宜选择适当的高钠.高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足 12-15 克.含胆固醇多的脑.肝.蛋.奶油.鱼卵.猪骨等食物.适量常吃.有利于提高血胆固醇浓度.增加动脉紧张度.使血压上升. 6.常吃生姜.能促进消化.健胃.升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶. 7.少吃冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.洋葱.葵花子等具降压效应的食品.

热心网友时间：2023-10-21 23:15

低血压饮食方面应该注意按时按量吃饭，切忌暴饮暴食！