发布网友 发布时间:2022-04-23 12:51
共2个回答
好二三四 时间:2022-07-27 23:19
跑步时一般心率在100-150范围,当心跳没有超过210的时候,一般没有任何伤害。
心跳(heartbeat),顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血,通过右心室从肺动脉泵出,此时肺动脉中流的是静脉血,通过肺中的气体交换,变成含氧丰富的动脉血,由肺静脉送至左心房,再通过左心室的主动脉泵向全身各个组织器官以满足其正常生理活动的需要。
热心网友 时间:2022-07-27 20:27
不同年龄阶段的跑步心率会有区别,可参考下面公式来计算得出。